Triathlon Trainings Tagebuch Handbuch

Starten der Anwendung

Nach dem ersten Start folgt ein Dialog zur Anlage Ihres Profiles, bei dem Sie zumindest ein Kürzel eingeben müssen:

Darauf hin erscheint die eigentliche Anwendung:

Bedienung mit der Maus

Über die rechte Maustaste (Windows und Linux) bekommen Sie ein Popup-Menü angezeigt. Damit können Sie eine neue Person anlegen, für jede Person ein Trainingsjahr anlegen, die Person löschen, die Daten Speichern, oder die Anwendung schießen:

Anlage eines neuen Trainingsjahres

Falls Sie ein neues Trainingsjahr anlegen wollen, bekommen Sie folgenden Dialog zur Auswahl des Jahres vorgelegt:

Nach Auswahl des Jahres und einem Klick auf Ihr Profile haben Sie dann folgende Ansicht der Applikation:

Für das Jahr können Sie die Funktionen ebenfalls durch einen Klick mit der rechten Maustaste als Popup-Menü angezeigt bekommen:

Anlage einer neuen Woche

Entscheiden Sich hier für die Anlage einer neun Trainingswoche, so wird Ihnen einen Dialog zur Auswahl dieser präsentiert. Handelt es ich um das aktuelle Jahr, so ist die aktuelle Woche automatisch selektiert:

Eingabe von Trainingseinheiten

Nach Auswahl der zu erstellenden Woche und einem Klick auf den Knoten derselben bekommen Sie auf der linken Seite die Möglichkeit Ihre Tagesdaten (Ruhepuls, Gewicht) und Ihre Trainingseiheiten einzutragen:

Auch hier bekommen Sie mit der rechten Maustaste eine Auswahl der möglichen Optionen:

Speicherung der Daten

Die Daten werden automatisch beim Beenden der Anwendung gespeichert. Alternativ können Sie die Speicherung über die Popup-Menüs jederzeit beantragen.

Sollten Sie Anmerkungen haben, Fehler entdeckt haben etc., so wenden Sie sich an Markus Blatt

Viel Spaß!

Markus Blatt